勇敢呼吸前請勇敢的保護自己，先保護自己才有辦法繼續保護我們愛的每個人。

這...

勇敢呼吸前請勇敢的保護自己，先保護自己才有辦法繼續保護我們愛的每個人。

這段時間我們需要一起努力，而現在我們待在家中時間增加居家訓練也是。

提醒大家水分、電解質記得適量分段多補充喔～～

當然還有訓練後該補充蛋白質也不要忘記了喔

#陽光營養補給 #統一陽光豆漿 #國手匯 #陳雅芬 #萌少女 #防疫體育課居家動起來

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